Acredito que cada pessoa tem sua própria história e que o processo terapêutico é um espaço para acolher, compreender e construir novas possibilidades. Meu trabalho é pautado na escuta acolhedora, no respeito à individualidade e na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo pessoas que enfrentam ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, baixa autoestima, conflitos familiares, luto, estresse e outros desafios emocionais. Busco ajudar você a compreender seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, desenvolvendo recursos para lidar com as dificuldades e promover mudanças em sua vida. Quero que você encontre na terapia um espaço seguro, sem julgamentos, onde possa falar sobre si, reconhecer suas potencialidades e construir caminhos para uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.

Como eu trabalho

Meu trabalho é orientado pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. As sessões são um espaço de escuta, acolhimento e reflexão, no qual conversamos sobre suas dificuldades e construímos juntos estratégias para lidar com elas. Cada atendimento respeita seu tempo, sua história e suas necessidades, sem julgamentos.

Para quem é a minha terapia

Minha terapia é voltada a pessoas que desejam compreender melhor suas emoções e enfrentar dificuldades que afetam seu bem-estar. Acompanho questões como ansiedade, estresse, autoestima, relacionamentos, conflitos familiares, dependência emocional, luto e momentos de mudança na vida. É um espaço para quem busca se conhecer melhor, fortalecer seus recursos emocionais e construir novas formas de lidar com os desafios do cotidiano.

Formação

Sou formada em Psicologia pela Universidade São Francisco (USF) e atualmente realizo pós-graduação em Neuropsicologia, ampliando meus conhecimentos sobre avaliação psicológica e compreensão do funcionamento humano. Acredito na importância do estudo contínuo e do aprimoramento profissional para oferecer um atendimento ético, responsável e fundamentado cientificamente.