Sou psicóloga clínica, com atuação desde 2007, e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha prática é pautada em uma escuta acolhedora, ética e individualizada, respeitando a história, as necessidades e o momento de vida de cada pessoa. Acompanho adolescentes e adultos que enfrentam desafios emocionais e psicológicos, como ansiedade, depressão, Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), questões de autoestima, dificuldades nos relacionamentos e outros aspectos que podem impactar a saúde emocional e a qualidade de vida. Na psicoterapia, busco ajudar cada paciente a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo recursos para lidar com as dificuldades, ampliar o autoconhecimento e construir mudanças possíveis e consistentes. Acredito que o processo terapêutico deve acontecer em um ambiente de confiança, respeito e acolhimento, sem julgamentos e respeitando o ritmo de cada pessoa. Realizo atendimentos psicológicos online para todo o Brasil e para brasileiros que vivem no exterior.

Como eu trabalho

Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e acolhedora que ajuda a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. As sessões são individualizadas, respeitando seu ritmo e seus objetivos, para desenvolver estratégias que promovam bem-estar e qualidade de vida.

Para quem é a minha terapia

A psicoterapia é indicada para adolescentes e adultos que desejam compreender melhor suas emoções, lidar com dificuldades como ansiedade, depressão, TOC e TDAH, melhorar seus relacionamentos e desenvolver recursos para enfrentar os desafios do dia a dia. Também é um espaço para quem busca autoconhecimento, equilíbrio emocional e mais qualidade de vida.

Formação

Sou psicóloga formada pela Universidade do Vale do Itajaí (UNIVALI), em 2003, e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pelo Instituto de Terapia Cognitiva (ICTC). Tenho formação complementar em TCC para crianças e adolescentes, transtornos de ansiedade infantojuvenis, TOC, transtornos de personalidade, Mindfulness e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Atuo na clínica desde 2007, buscando constante aprimoramento profissional para oferecer um atendimento ético, acolhedor e baseado em evidências científicas.