Sou Psicóloga (CRP 06/238908), graduada pela Universidade São Francisco (USF), e atuo com foco na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, ético e totalmente acolhedor para te ajudar a compreender como seus pensamentos, emoções e comportamentos se conectam e impactam sua rotina. Acredito que o processo terapêutico é uma parceria baseada na empatia e no respeito à sua história. Nas nossas sessões, trabalharemos juntos para identificar padrões que geram sofrimento e desenvolver ferramentas práticas para o enfrentamento de desafios diários, regulação emocional e fortalecimento do autoconhecimento. Atendo crianças, adolescentes, adultos e idosos de forma personalizada, adaptando cada processo às necessidades e objetivos individuais de cada paciente. Se você busca superar momentos de ansiedade, estresse, fases de transição, ou deseja desenvolver mais inteligência emocional e autonomia para a sua vida, estou à disposição para te acompanhar nessa jornada de transformação. ​Vamos agendar uma sessão? Será um prazer caminhar ao seu lado.

Como eu trabalho

Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática, estruturada e baseada em evidências. Nas primeiras sessões, mapeamos juntos as suas queixas para entender como pensamentos e emoções influenciam suas ações. Traçamos metas claras e um plano personalizado. Com conversas acolhedoras, psicoeducação e técnicas práticas para o dia a dia, acompanho crianças, adolescentes, adultos e idosos a desenvolverem autonomia e equilíbrio emocional.

Para quem é a minha terapia

A minha terapia é para adolescentes, adultos e idosos que procuram autoconhecimento, equilíbrio emocional e estratégias para lidar com os desafios da vida. ​Acompanho pessoas que enfrentam sintomas de ansiedade, stresse, alterações do humor, baixa autoestima, dificuldades de relacionamento, tomada de decisões e fases de transição de vida. ​Se procura um espaço seguro, acolhedor e focado em resultados práticos para o seu bem-estar e autonomia, a terapia é para si.

Formação

Licenciada em Psicologia pela Universidade São Francisco (USF). Registo profissional ativo no Conselho Regional de Psicologia de São Paulo (CRP 06/238908). Atuação clínica fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), focada no atendimento de adolescentes, adultos e idosos.