Olá! Sou Alex Santos, psicólogo clínico, e quero te contar um pouquinho sobre como funciona meu trabalho. Sei que nem sempre é fácil falar sobre o que sentimos. Às vezes, a gente tenta resolver tudo sozinho, guarda algumas coisas para si ou vai levando a vida mesmo quando percebe que algo não está bem. Em outros momentos, simplesmente sentimos que precisamos parar, colocar as ideias em ordem e entender melhor o que está acontecendo. É aí que a terapia pode ajudar. Meu trabalho é oferecer um espaço onde você possa conversar com tranquilidade, falar sobre suas preocupações, suas dificuldades e também sobre aquilo que gostaria de mudar. Sem julgamentos, sem precisar ter todas as respostas e respeitando o seu tempo.

Como eu trabalho

Acredito que cada pessoa tem sua própria história e que não existe uma fórmula pronta para lidar com tudo. Por isso, gosto de entender o que você está vivendo, ouvir o que tem a dizer e construir esse processo junto com você, de uma maneira que faça sentido para você. Trabalho com algumas abordagens: TCC e Gestalt Terapia. Usando os métodos de ambas para tornar sua experiência mais agradável.

Para quem é a minha terapia

Atendo adultos e idosos que estejam passando por momentos difíceis, mudanças na vida, questões familiares, dificuldades nos relacionamentos, sobrecarga emocional ou que simplesmente queiram se conhecer melhor.

Formação

Formado em psicologia pela Universidade Estacio de Sá e pós-graduação em saúde mental e desenvolvimento humano pela PUC-Rio e PUC-PR